smoothie

Čokoládové smoothie bowl

Venku je krásně, a tak zas pomalu nastává čas pro oblíbené smoothie bowl – k snídani/ke svačině, jak jen si budete přát.

1/2 avokáda
1/2 banánu
1 lžíce raw kakaa
1 lžíce arašídového másla
pár lžic kokosového nebo jiného rostlinného mléka

Všechny ingredience dáme do mixéru a ušleháme do hladké konzistence. Zdobíme vším, co máme rádi – oříšky, čerstvým ovocem (u mě vyhrává mango), goji, semínky a nasekanou hořkou čokoládou. Dobrou chuť 🙂